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1、喝少量白酒可以緩解緊張情緒和疲憊，少量酒精可以緩解疲勞，放松大腦和中樞系統神經。
2、喝少量純糧酒可以增進食欲促進消化，在吃飯時，喝一點純糧酒可以增強食欲推動人體消化系統，切勿多喝點，會傷身。
3、喝少量純糧酒可以加快新陳代謝，純糧酒帶有乙醇多熱量高，因而，喝酒能夠促進全身血液循環，刺激性身體皮膚，推動身體新陳代謝。
4、喝少量純糧酒可以舒筋活絡，純糧酒具備活血化淤舒經通脈的作用。
5、喝少量純糧酒還可以去寒氣，純糧酒中含有大量發熱量，喝了白酒以后，發熱量會很快被人體吸附，不一會兒就會感覺到溫暖乃至發燙。